EEZ
EAA (Essential Amino Acids) ir uztura bagātinātāji muskuļu atjaunošanai un augšanai, kas nodrošina svarīgākās aminoskābes, ko organisms pats nespēj ražot.
📌 Mērķis un priekšrocības:
-
Veicina muskuļu olbaltumvielu sintēzi – palīdz veidot un uzturēt muskuļu masu.
-
Samazina muskuļu noārdīšanos – īpaši svarīgi intensīvu treniņu laikā.
-
Ātrāka atjaunošanās pēc treniņa – atbalsta muskuļu reģenerāciju un samazina nogurumu.
-
Papildināšana uzturā – nodrošina, ka organisms saņem visas nepieciešamās aminoskābes, ko pats neražo.
💡 Mērķis – maksimāli veicināt muskuļu augšanu un atjaunošanos, īpaši, ja uzturā nav pietiekami daudz olbaltumvielu.